Quelle software de méditation Android ou iPhone choisir en 2021 ?


Stressé ? Angoissé ? Énervé ? Il est temps de se détendre. Pour cela, découvrez notre sélection des meilleures packages de méditation sur Android. Prenez un peu de temps pour vous et trouvez l. a. pleine judgment of right and wrong au travers des séances de quelques mins seulement.

Applications de méditation

Les meilleures packages de méditation // Supply : Prasanth Inturi sur Pexels

Une dure journée, une dispute avec un proche, un examen qui arrive, une pandémie mondiale… Les resources de pressure ou d’énervement sont, hélas, diverses et variées. Pour certains, l. a. méditation est une méthode efficace pour reprendre le contrôle de leurs émotions, mais se lancer sans aucune connaissance peut sembler difficile. Heureusement, des packages de méditation guidée existent sur Android et iOS pour nous aider à retrouver une judgment of right and wrong apaisée.

Voici les packages de méditation gratuites ou non à télécharger pour des séances en toute sérénité.

Méditer avec Petit BamBou, l’incontournable

Méditer avec Petit BamBou, c’est LA référence en France pour ce qui est des packages de méditation. Grâce à une jolie identité visuelle très pratique, à des musiques douces et à des voix relaxantes, l’software permet de se détendre facilement.

Le carrier Méditer avec Petit BamBou s’articule autour de séances d’une dizaine de mins, mais il est également conceivable de réaliser une méditation sur mesure grâce au mode Médiation Libre où l’on peut paramétrer l. a. durée ou encore le contenu de l. a. séance. Enfin on apprécie particulièrement l’choice Crise de calme qui est une sorte de séance de méditation d’urgence permettant de se calmer en trois mins après un pic de pressure, une crise d’angoisse ou une dispute par exemple.

Si le téléchargement de l’software est gratuit, seul le programme de découverte est disponible sans payer (9 séances d’une dizaine de mins chacune environ). Pour essayer les autres programmes, il faudra se tourner vers l’abonnement semestriel à 41,99 euros, prélevés tous les six mois donc.

Perception Timer, l. a. belle selection

Perception Timer est également un carrier très populaire. Ici, le however est plus de profiter de l. a. très grande base de données de séances de méditation (plus de 80 000 fichiers audio) qui est mise à disposition. Celles-ci sont classées par thématiques et ambiances : vous n’avez qu’à piocher dedans en fonction de votre humeur et du however recherché.

Ce n’est pas tout, Perception Timer inclut aussi une measurement sociale où les utilisateurs peuvent partager leurs expériences et remark ils ont pu atteindre l. a. pleine judgment of right and wrong. Des méditations guidées en reside sont également proposées, mais une très bonne aisance avec l’anglais oral est nécessaire.

Vous pouvez essayer les premières séances sans même vous inscrire à l’software afin de vous faire une première idée de l’software. Ensuite, il faudra s’abonner. L. a. première semaine est gratuite, puis comptez 64,99 euros par an pour accéder à l. a. totalité des fonctionnalités et des cours publiés par des enseignants.

Namatata, pour les débutants de l. a. méditation

L. a. méditation est un artwork qui se maîtrise progressivement. Il n’est donc pas forcément évident de s’y essayer lorsque l’on n’en a pas les bonnes clés. C’est là qu’intervient Namatata. Cette software est vraiment axée sur l’apprentissage des bases de l. a. méditation afin de ne pas brûler les étapes et progresser correctement.

Ce côté très pédagogique pour les débutants n’empêche pas Namatata d’être riche en fonctionnalités et de proposer des séances adaptées pour surmonter des états moraux négatifs (pressure, anxiété…).

Vous pouvez essayer l’abonnement gratuitement pendant sept jours, puis le forfait passe à 38,99 euros pour six mois d’utilisation.

Pleine Judgment of right and wrong, l’interface et les statistiques

L’software Pleine Judgment of right and wrong offre une interface très facile à prendre en primary pour vous afficher tout un tas de statistiques sur chacune de vos séances. Le carrier suggest un suivi quotidien pour vous accompagner au mieux dans vos méditations.

Sans vous inscrire, vous aurez accès à quelques séances rapides (de 2 à 7 mins), ainsi qu’aux bases de l. a. Pleine Judgment of right and wrong (de 12 à 17 min par séance pendant une semaine) pour vous initier à l. a. méditation. Une offre gratuite de 7 jours permet de tester pleinement l’software. Ensuite, il faudra payer 47,99 euros par an.

Voilà donc pour l’esprit sain. Qu’en est-il du corps ? Découvrez aussi notre sélection d’packages pour faire du game à l. a. maison ou pour être bien accompagné lorsque vous allez courir.



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